速的跑步代替瞬移，已经足够用。”
托举哥给罗红描述着他刚刚与欧兰取得联系的成果，已经将他们训练的几个数据传输过去，证明了托举哥的教学方法有用，罗红能够很好的吸收，同时使其自身的速度得到了显着的提升。
虽然罗红不能瞬移，但是高速的运动也能够取代瞬移，在平时的作战之中，只要速度快，就能够有胜利的可能。
“我还要再接再厉，绝对不能辜负你们的期望。”
罗红很是坚韧，对于训练一点都不会叫屈，只盼望着，能够早点搞清楚全身的技能。
这一次，在各方的鼓励和支持下，罗红越来越有信心面对未来的挑战。
托举哥带着罗红训练，很快被所有人知晓，但大家并没有对托举哥说什么，反而都是鼓励着他们。
沙滩是托举哥带着罗红的秘密训练之地，平时无人过来，他们俩在这里进行了为期五天的训练。每一天的内容都是无比的充实。
经过五天时间的努力，罗红终于在各方面都取得了长足的进步。
无论罗红的体能、技能和心理素质都得到了极大的提升，使其已经不再是当初的那个脆弱少女。
在托举哥和欧兰的帮助下，罗红已经成为了一个全面发展的蓝星超级战士，更准备好迎接未来的挑战。
不论多么艰难，罗红都会迎难而上，更何况，罗红知道这只是一个开始。在未来的道路上，罗红深知，她需要不断地向托举哥学习，一定要不断进步，每一天都比前一天更加努力才行，这才应对更为复杂的未来战场环境。
外星生命可不会看到女孩子就心软，无论罗红还是未来的蓝星超级战士，均有碰到蓝星被外星文明登陆的那一天，接下来的每一次训练都是极其重要的。
欧兰笑称他们叫“打个样”！
有了托举哥的支持，罗红相信自己一定能够勇往直前，成为一个更优秀的蓝星超级战士。这一切，源于他们之间深厚的友谊和信任。
从前，托举哥与罗红没有那么默契，最多是好伙伴的地步，如今，这短短的几天之内，两个人的默契程度呈指数上升。
像此时，托举哥给罗红训练从一个地点到另一个地点的定点训练，普通人早已看得眼花缭乱，可罗红却可以分辨出托举哥的步子。
“过来，你试试。”
托举哥让罗红做出与自己一样的步子，虽说是低配版的模仿，却是一次有经验的学习，让托举哥与罗红都有了全新的认识。
罗红按照刚刚托举哥举例的步子，开启了全新的走路方式，发现确实比较快。
“我大概理解了，不过我的身体也就是极限了，再也不能快了。”
罗红几乎将自己调节成最适合的状态，只能达到一点点的托举哥水平，就已经了不起了。
令人可惜的是，罗红的成长之路并非一帆风顺。
在罗红这几天的的训练生涯中，她曾多次面临挑战和困难，但正是这些艰难险阻，让她变得更加坚强和勇敢。
眼见着海浪汹涌而至，罗红就像不害怕似的往海里走去，只因为托举哥认为陆地的速度已经适应了，海洋里的速度更要适应。
“跟着我一起呼吸，一起闭气。”
在海洋里训练是托举哥最拿手的把戏，由于归墟的环境，导致托举哥可以自由的在海洋里穿梭，也由于身体构造等原因，托举哥利用原来的蜥蜴人身体可以抵御海洋里的压强以及各种各样的环境波折。
罗红却不能。
尽管身体被改造成功，罗红依旧不能在海洋里沉醉太多的时间。
鱼儿在身体边快乐的嬉戏，罗红却因为闭气时间过长，不停的蹬腿。
随着罗红挣扎的时间