这时刚才被摔的同学刚喘了几口气，磨肩擦掌，上下左右热身运动了一下，这时钱爸大声说“开始，”于是大家又开始上前抱住对方，想把对方摔倒，经过二十分钟左右，力量悬殊大的，没过多久，就把对方摔倒了，力量差不多的，磨了好久，也没把对方摔倒，两个孩子满脸通红，大口喘气。
这时钱爸大声叫“先停下来，大家先休息。”于是大家又各自站了起来，
站好后，钱爸安慰他们说“你们刚才辛苦了，大家现在休息二十分钟再练。”
于是同学们欢叫着回到座位上休息，就这样一个下午，来回休息了两遍，学生们练习了三遍，到了快五半点时，钱爸大声说“同学们，今天就练习在这里，现在回家吃饭，如果觉的很累，今天晚上就不用来了。”
这时同学们有气无力地说知道了，于是大家换好衣服后，陆续回家去了，到了武术馆门口，各自的爸妈已经等在那里了，各位家长问各自的孩子“今天学的累吗？”
各位同学纷纷说好累，这时钱爸也带着钱忆柏出来了。
钱爸对那些家长叫道“各位家长请停下，今天我们教的散打摔这个动作，孩子们身上可能会有些痛，麻烦你们回家给他们擦点药酒揉揉。”
各位家长听到后点了点头说“知道了老师，我们会的。”
各位家长说完，各自带着孩子回去了，回到家后，钱爸找出药酒，对孙妈说“小琴，你去帮女儿擦点药酒吧，今天把她累坏了。”孙妈说好，
于是拿着药酒来到钱忆柏房间，发现她躺在床上，于是孙妈小声地说“忆柏来，妈妈给你擦药。”
忆柏听见后，坐了起来，孙妈摸着她的头说“今天学的很累啊，女儿，”
忆柏点了点头，然后孙妈又问“忆柏，你觉的身上那些地方痛，”忆柏指了指手，肩膀，还有腿，
孙妈打开瓶盖把药酒倒在手里说“那好吧，我把你全身擦一下，好吗？”忆柏说好
于是孙妈开始为忆柏擦起药酒来，边擦边揉，直到忆柏说好，她才不擦了，擦完后，钱爸已经把饭菜做好了，他叫吃饭了，孙妈听见后说来了，她把药酒放好，帮女儿穿好衣服鞋子，和她一起出来吃饭，坐在饭桌上，钱爸问“忆柏你好些了。”忆柏点点头
这时钱爸边吃边说“忆柏，晚上你就不去练习了，你就在家休息好，明天好上学。”忆柏说好，
没过多久，吃完后，钱爸又去了武术馆，孙妈收拾洗碗，洗好后，孙妈来到忆柏的房间，又为女儿全身按摩，按完后，让她去洗澡，洗好后，忆柏又回到床上睡了。
到了第二早上，忆柏起床后，孙妈问她“还疼不疼，忆柏？”忆柏说好了，于是吃过早饭后，孙妈把她送到了学校，上课时，老师让大家听写作业，忆柏拿着笔写的好慢，手在发抖，过了好久，才正常了。
课间休息时，忆柏想去上厕所，结果腿还有些疼，上厕所有些吃力，休息时，赵秋枫叫她一起去扔沙包，忆柏说不去，趴在桌子上睡觉，赵秋枫问她怎么了，她说昨天学武术后，今天全身有些疼。
上体育课时，候老师让大家立定跳远，忆柏只好向老师说她腿疼，要请假，候老师以为她想逃课，于是拿出身上的传呼机，发了个信息给钱爸，钱爸听见传呼机的响声，打开看了一下，赶忙回了个信息，说忆柏昨天学武术，全身估计还有点疼，让老师包涵一下。
候老师看到传呼机的信息，相信了，于是让忆柏坐在旁边，看她们跳，她们班上同学在候老师教导下，先热身运动一下，认真地跳起来，这时赵秋枫跳的很远，李含蓝跳的刚刚好，周映岚跳的不达标，等同学们跳完时，候老师拿着一个本子记下每位同学的成绩，大声对他们说“现在不达标的同学重新训练一下，其他同学