吴瀚西又向他们说了以前的事，那时自己很胖，爸妈送他来学武术，自己已经很努力了，但是还被忆柏经常打败，心里总是想我要比钱忆柏强，打不过一个女生，很丢人的。
后来初中毕业了，他叫吴爸给他买一个沙包，自己没事在家练，就这样在学校努力学习，回到家后，写完作业后，开始在家打沙包，很少出去玩。
刚开始吴瀚西打着沙包，手上很痛，他才停下来，又看书，就这样，不断地练习着，后来慢慢长高了，人也慢慢瘦了下来。
上了高中后，他自己很少去钱老师的武术班，因为课程多，花很多时间在学习上，他和郑苑杰是同班同学，他俩平时在学校互相监督，两人的成绩都还可以。
吴瀚西的爸妈看到他进步了，心里才放了下来，以前他们总是偷偷哭，吴瀚西小时候也哭了不少，为自己胖胖的样子，现在他的爸妈终于脸上总挂着笑。
郑苑杰也跟他们说了以前的事，那时他很瘦，他的爸妈经常买好吃的给他，他吃了后，也不长肉，他的爸妈心里也很难过着急，后来送他去钱爸那里学武术。
他也经常被忆柏打败，心里也总想着超过忆柏，脸上才有面子，后来他去吴瀚西家里，看见他的家里有个沙包，他看见吴瀚西对着它打。
他回家后也叫郑爸给他买一个，后来郑爸也买了一个，他也在家没事时，对着它打，直到手痛了，才停下来休息。
就这样每天消耗不少体力和汗水，饭也吃多了，身体长高了，身板也结实。学习成绩也好了。
郑苑杰的爸妈看到后，也就放心了。
后来他俩有时约在一起练习武术，两个人都有长进，两个人也不相上下。
钱爸听完后，笑着说“你们都努力，没有白费，老师也放心了。”
忆柏听完后，哈哈大笑，笑的直不起腰，笑了好半天才说“没想你们为了超过我，下了功夫这么多，佩服你们，如果我也像你们这么练，我的力气也会更大。”
这时他俩看着她，纷纷对她说“千万不要变成一个真正的五大三粗的女汉子，那样很难看的。这样最好。以后我们可以保护你的。其实你已经可以了。”
这时钱爸把棋盘收好，放进了卧室，走了出来，看了看表，已经是下午三点多了，笑着问“你们现在要不要去武术班练练，现在还早。”
两个人说好啊，于是锁好门后，大家朝着武术班走去。
来到了三楼，已经有学生在那里了，学生们在抱怨老师怎么现在才来。
钱老师笑着说“有事耽误了，请大家原谅老师。”
说着打开大门，几十个学生们纷纷进来了，这时吴瀚西笑着说“其实我的目标是以后开一个武术班，阿杰和忆柏都来，咱们三个人合伙，不过等我们工作赚钱后，才可以实施，不知道钱老师你同不同意？”
钱爸笑着说“这事看忆柏自己，我不会反对。”
忆柏听了后笑着说“好啊，到时可以叫上我。”
大家进来后，看见已经换好黄色衣服的武术衣服的学生们已经整齐地站在那里了，钱爸马上也去换了出来，开始教学生，
他们在旁边看着，学生们开始练习了，看着他们不熟悉的动作，三个人想起以前的自己学的时候也是这样，三个人全都不约而同笑了。
这时吴瀚西笑着说“我们也来练练。”
他们说好啊，于是来到更衣室，换好了黄色的武术衣服，走了出来，吴瀚西笑着说“忆柏，看看咱们谁变厉害了，我和你先练练。”
忆柏说好啊，郑苑杰在旁边当裁判，于是两个人开始左右摇晃身体，踢腿甩胳膊，开始左右上下热身，热完身后，吴瀚西笑着说“你先来吧，忆柏，使出你全身的力量，看看