武技可分为神级，玄级，高品，中品和下品，等级越高的武技，自然威力越大。强大的武技奥义，不但在罡武境很实用，即便到了蕴灵境甚至是灵台境，也都能发挥出威力来，可以说是受用无穷。
也正是因为这个，很多人才会对一套玄级武技梦寐以求，甚至不惜倾家荡产想到自己获得进入残经阁的资格，有机会接触到玄级武技。萧炎越发期待起来，打起精神，向着外面的练武场走去。时间才是萧炎最大的敌人。
第二天，萧炎搬进了环境优雅的听风轩，管家萧福专门配备了八个奴仆和三个丫鬟，负责照顾萧炎的生活起居，萧炎总算有点主家少爷的样子了。与园子配套的练武场，面积也大了很多，各种器具和武器非常齐全，当萧炎看到场地外摆放的石锁时，不禁心一动。
经过这些天的练拳和测试，他大概估计出来，自己的天赋之力大概在四百斤左右。也就是说，他每次打出的拳力，除了能量本身的加持外，还要再平添四百斤的重量。萧炎知道，如果要激发出自己的潜力，必须想办法“收起”天赋之力，让身体得到更大的锤炼。
拿定主意，萧炎叫来两个下人，吩咐了一番，到了下午的时候，一件特殊的衣服做成了。说是衣服，不如说是一套刑具，重铁打造的两个绑腿，腰是宽大的腰带，肩膀是两条垂落下来的褡裢，整套衣服的重量加起来，正好是四百斤。
萧炎穿特制的衣服，顿时感觉到浑身下沉，双腿不禁哆嗦了几下，差点一屁股坐倒在地。他试着在练武场行走了几圈，虽然觉得很辛苦，可还是承受住了四百斤的重量，体内的罡气也自动流转起来，抵御着锁链带来的压力。
经过半天的适应，他终于可以像常人一样行走活动了，但这还远远不够，他要想办法把这四百斤给“变没了”才行。从这一天开始，萧炎给自己制订了严格的修炼计划，每天用三足鼎淬炼经脉，服用润脉丹，吃饭睡觉都背着四百斤的重量，还要重新练习破空拳，过得苦不堪言。
嚯，嚯，嚯，嚯练武场，萧炎穿着铁衣，蹲着马步，双拳平举，缓慢地一拳一拳击打出来。一开始，他的手臂举起来都困难，打出去的拳也歪歪扭扭，但随着他不断出拳，不断调整罡气的运行，终于能打出标准的冲拳了。
三天后，萧炎出拳的速度开始加快，手臂带风，四百斤重量带来的影响，正在一点点减弱，到了最后，似乎一点都感觉不到了。
第七天的时候，他终于可以流畅地打出破空拳了。经过七天的苦练，萧炎的身材变得越发健壮，呈现出豹子一般的流线型，身上的肌肉也开始出现棱角了。尤其是他的双臂，以前萎缩的肌肉开始膨胀了起来，连烫伤留下的伤疤都变浅了很多。再加青铜鼎的淬炼，润脉丹对经脉的滋补，他体内的罡气越来越浓郁，真的好像是一条长江大河。
入夜，听风轩的修炼室，萧炎盘膝坐在地，体内的罡气迅速做着循环，速度比以前快了不知道多少倍。丹田处，原先的小气团已经变成了一个纽扣大小的旋涡，正在缓慢地旋转着，抛洒出淡淡的白光。
萧炎的全身都放松了下来，灵魂仿佛也进入到“空灵”的境界，脑海没有丝毫杂念，好像一个空荡荡的房间，连阳光和浮动的灰尘都看不见。某个时刻，他丹田处的罡旋忽然间加速盘旋，跳动了一下，竟然想要移动到胸口的位置。
萧炎惊讶之下，心神震荡，退出了入定状态。萧炎睁开双眼，眸子精光转瞬即逝，嘴角露出一丝欣喜的笑容。罡武境七重，最终的目的是为了开启头顶的天窍，打开天地灵力和自身的壁障，所以罡旋最终会移到头顶的百汇穴。
现在他体内的罡旋已经开始移动了，等移动到眉心的时候，正式晋级第六重。萧炎没想到这么快渡过第五重的平稳期，看来负重的修炼办法，果然有促进作