10功买14小时的排打课，超值。
对这等强者来说，时间才是最宝贵的资源。陈九真不在乎这点大功，只是为完成学校布置的的任务指标。
陆沉舟露出感恩之色：
“感谢陈老师！”
“先别激动太早，我的排打可不会很好受，你若是遭不住，可以买点止痛药服用，不然晕倒了别怪我。”
“先试试吧，不行我就买药。”
陆沉舟相信自己的意志力。
每天六小时天桩的苦他都能承受。
陈九带着陆沉舟来到自己的训练室，墙壁上挂满了一幅幅硬汉海报，那模样，那骚气……正是苍天龙王。
“老师也喜欢龙王吗？”
“我就是因为他修龙形的，你也喜欢？”
“嗯，不过我修的虎形。”
“那你不够喜欢，虚假的粉丝。”
“……”
陈九让陆沉舟站好。
他脱下自己的上衣，露出一身弥漫淡金色光泽的肌体，搭配他的寸头，真的好似少林寺的金身罗汉。
陆沉舟瞳孔倒映出一个小金人。
“站好，若是到极限了就喊停，不要硬撑。”
“好的。”
陆沉舟站定，陈九伸出光滑如金玉的手掌，并不是没有老茧，而是老茧已经完全化作了这一层璀璨的金膜。
噼噼啪啪！
陈九的排打，无论是力道，还是精准度，都比王罡厉害太多了，陆沉舟瞬间感觉身体许多没有练到的地方被打的火辣辣的疼，纵然是硬气功护体，也一样。
也就是他有铁佛罗汉身，换做其他八段武者，估计十分钟都坚持不住，就是一块青石，也要被拍碎了。
“疼也要忍着，别喊出来，容易破功。”
陈九看着一言不发的陆沉舟。
这少年背上已经遍布红色的手印。
半个小时后，陈九露出些许诧异之色。
“好，意志不错！”
陆沉舟如雕塑般立定，咬紧牙关，冷汗直流，他浑身好似被扔进了大锅炉里，被熊熊烈火和蒸汽炙烤着。
一个小时后。
陈九此刻面色凝重。
“好小子，有些东西。”
他本来不以为意，毕竟想来他这里学习硬气功的人还是不少的，但是十几年了，没有一个让他眼前一亮的。硬气功虽然在旧时是底层练的，但也是需要天赋的。
陆沉舟浑身被汗水湿透，流淌在训练室地上，身上有道道血痕印记，很显然已经受了伤，他的肉身强悍，这些小伤，抹上金玉药膏，一晚上就恢复差不多。
“要停吗？”
“老师继续，不要停！”
“还能坚持多久？”
“一个小时！”
陆沉舟望向武道树。
罗汉功：小成(98%）→小成(99%）
他要在今日练至100%，接下来几天就有希望破境，要是不行，那就再买几天课，总之实训前要大成。
“好，有毅力，能吃苦，是硬气功好苗子。”
一个半小时后，陈九问道：
“还能坚持吗？”
他的手上，已经有血迹了，是陆沉舟的。
“能！”
“那也不能练了。”
“老师，我能坚持。”
“那又如何？你的意志能，但你的身体不行了……你今天先回去，洗个澡，用紫玉药膏擦拭身体。”
“金玉药膏不行吗？”
“行，但药效不如后者，你若是想要快速破境，就得用更好的药剂来加速伤口愈合，淬炼身体…