这几天天气开始回暖了,蛮不错的,这才是广东的天气,冬天就应该有太阳才温暖。
早上7点多就醒了,弟弟吃早餐叫我,然后不想起又躺下了,9点多才起来吃早餐。昨晚上没睡好,不知道为什么,明明很累,但是睡不着,就很奇怪。然后就在那东想西想。想到怎么搞电信,搞到钱了怎么花?想到未来美好的日子,畅想未来。我感觉下学期电信能搞八千多。还想到大四可以搞到几十万。飘了飘了。
早上洗漱完就上个厕所,就吃早餐。练吉他,今天早上跟昨晚想的差不多,起床练吉他,下午练羽毛球。就是起晚了(因为最晚没睡好,完美闭环)。
电信收集队员信息没填,想着过几天招的差不多再一次性说。结果被骂了。
看到《72家房客》,我又想到这么一个问题,如果因为自己导致了别人的不幸(其实不能说不幸吧,因为她嫁给了一个团长。),那么是否要为此冒着生命危险去救她这一次。其实这个问题在我看来没有对或错,因为这些本来就是思想的不同,左派右派。因为你救了不一定成功,而且救下来的结果也不一定好。在我看来嫁给当时的一位团长,那个说是比她原来的情况好很多的。而且她逃又能逃到哪里呢?再这样的社会在路上会不会遇到更不幸的事情,也说不准。反正总要宣传你情我愿,双向奔赴。这也是我认为这个影视剧不好的地方。
田一名,认识他,好像是他以油腻的形象翻唱周董的歌。然后慢慢了解,他本身是有这份唱功,而且之前也是拍一些正经的翻唱视频,也上过综艺,但成绩不是很理想,但走了这种搞笑风反而被观众所认可、接受。希望我们不至于不要娱乐至死,因为这种娱乐甚至得靠上面的人给我们强加于我们,而不是我们真正想要的,想看的。
累死了,累的要命,下午两点多训练到6:30,感觉整个人都废了。主要训练了后场步伐,前后步伐连贯。有一半都是在精疲力尽的。以前也有训练过吧,但每一次都是累了就不做,不像这次累了,变形了,还在坚持,还在继续,主要是他一直监督。整个腿和废的小腿,大腿,膝盖后面。嗯,手也痛的要死。
真的跟我昨天晚上睡觉想象(计划)的差不多,就是没想到那么累。
回来的时候,还得我做菜。。。中午绞肉机的机器也没洗,啊婆也没喂粥。就感觉他们啥都不干,就是懒,要等着我回来才弄。
羽毛球步伐:在中场启功,前场准备,右脚向前(持拍手)大概半个脚掌,平行向前跑,左脚一步,右脚一步(右脚落地的时候,注意脚尖向球来的方向。),右脚落地的时候,脚后跟先落地。手的动作跟发球的姿势一样,注意手腕弯曲。
从前场退中场:先垫步(左右脚同时平行向后小跳。),转身并步向后。
中场向后场:启功,后撤(把右脚后面,与左脚平行。),并两步后跳跃击球。
后场回中场:向前垫步,平行向前跑动。先左脚,后两脚直接向前小幅度跳动。注意,双腿比肩略宽,膝盖向内(微微内八)。
就是练这几个,练到我到现在腿都痛。很多动作,因为自身的坏习惯(习惯了),所以很难改,老是出错。
一:往前场打的时候,老是并步而不是向前跑步。并步会更慢。
二:后场击球的时候,手的动作太大了。应该球拍再往里(手这边)收一点,还有击球的时候,手肘再抬上一点。
三:发球和挑球的时候,手腕老是平行,而不是向外弯曲。这样不是挑球,是击球。
唉,回来以后弄完菜,吃个饭。再洗个澡,就8点了。然后搞点水泡脚,泡了半个小时。有些地方没泡到的还是很痛,但总体来说还是比没泡有效。明天还得练,想想就烦。我感觉循环渐进比较好