青州境内，武阳郡，天伦城，有一座山名曰天山，顾名思义，山峰重峦叠翠，直入云霄，山峦间云雾常年不断，缠绕其中，天山一座山峰脚下有一座五百户有余的村庄，名唤狄家庄。
在狄家庄的一间小木屋内，迎着晨曦，透过薄薄的雾气望去，一个精瘦声影一会儿伸筋拔骨，一会儿呈站三体式站立，一会儿猛虎下山，一会儿蟒蛇缠身，一会儿游龙出水，而双脚则如鸡脚一般，脚尖勾起，贴着地皮踢出去，近身听去，发出阵阵风声。
那道精瘦身影不是别人，正是袁毅，不，现在应该叫他狄弘。
而他耍的正是乃至世界现行广为流传的三大内家拳术之一的形意拳。
“师姐，裙子应该拿了吧，以后怕是没机会买蛋糕给你吃了，也不能帮师娘扛米了，你们可要多保重，而我也将不负师傅的教诲，戒骄戒躁，刻苦练习形意拳。”想到这些，袁毅不免伤感，拜师七年，和他们不是亲人，心里却早已当成家人。
身形移动，配合吐纳之法，狄弘越是练习，越是精力十足。这一练竟然就是整整两个时辰，内家拳练的只要入了门，是越练越有劲，而在还是袁毅的时候，他已练习了7年。
虎形，炮拳……
狄弘一掌拍在地上，“噗哧！”泥地上出现了一个窟窿。
“怎么可能？”狄弘怔怔地站在原地，“我练了7年都没有做到，怎么现在却做到了，难道这就是师傅说的内劲，我怎么可能会产生内劲？nt
就在刚才，狄弘感到自己体内产生内劲了，不然的话，不可能一掌拍出一个大窟窿。
按照内家拳的层次，首先应该是炼体，当身体肌肉得到一个极限，气血充足，才可能转化为内劲，在狄弘的认知里，只有李师傅那样的行家才有内劲，而且还是很微弱的，而自己以前练了七年从未有过这种拥有内劲的感觉，也没想过有一天自己会练出内劲来。
现在狄弘才13岁，身体距离达到极限，还差的很远，怎么可能产生内劲？
“现在和以前，我修炼的都是内家拳啊。怎么会有如此大的区别。”
狄弘陡然脸色一变，“难道……”
现在和以前，的确都是修炼内家拳。可是环境不同了。以前自己生活的地方，空气质量差，天地元气已经稀薄到可以忽略不计了。
而现在呢？现在生活的地方，空气清新，没有任何污染，自己感觉每天都是神清气爽的，难道这里元气充沛，天生就适合修炼，难怪村子里面的每一个村民看上去都生龙活虎的。
“传说在古代可以吸收天地元气，炼出内劲来，像项羽、赵子龙，还是岳武穆祖师爷都是内劲高手。而这吸收天地元气的办法，实际上就是一种吐纳气息的方法。”狄弘眼睛亮了，“我们内家拳的吐纳之术，应该同样可以吸收天地元气。难道这短短的几天，我修习内家拳的同时，自然吸收了天地元气，现在转化为内劲了？”
没其他可能。
唯有一种解释——吸收天地元气，产生内劲。
“产生内劲，这在以前狄弘想都不敢想，在以前他毕竟只是业余的，还是以学业为重，另外以前生活的世界灵力稀薄”狄弘感到心颤。
“人靠吃东西，吸收能量有限。而现在可以吸收天地元气，而这又是个尚武的世界，我可以专门修炼武术，那我又将达到什么程度？”
想到这里，狄弘双眼发亮。
“这是真的嘛。”狄弘开心万分的走出房门。
“爹、娘。”来到厨房，看到正在忙碌的父母，狄弘打招呼道，这是他第一次这样称呼两人。
算来，这是袁毅吃药的第五天，经过前面四个晚上的怪梦，他已经拥有了‘狄弘’的大半部分记忆。如果可以，他真的愿意就是以‘狄弘’的身份活着，虽然日子清苦些，但这是一