爱自己与爱别人。
我们来看看什么是爱呢？
爱不应该只是一个人们心中的概念也不仅仅只是文字代表的符号，它是在现实生活中人与人之间互动而产生的具体的行动，而且会产生彼此之间良好的影响。
很多时候人们往往容易把爱这个概念以及文字符号当作为爱本身，其实爱这个概念与文字符号表达出来的爱都不能够代表爱本身。
如同是儒家思想里面的仁，义，礼，智，信以及传统文化里面的道与德一样，书里面的这些文字都无法真正的代表儒家思想以及《道德经》里面的道与德。
也就是说电视机里面的苹果和书上画的苹果都无法填饱我们的肚子。（画饼无法充饥。）
爱究竟是什么呢？
我无法给出一个准确的对于爱的定义，至少爱里面有善意，有美好，有平静，有喜悦，有包容，有理解，有感恩这些成分。
转入正题。
很多观点认为我们要先爱自己，我们才有能力去爱别人。
其实我发现爱自己与爱别人是同步进行的，它们并没有先后次序之分。
因为当我们爱自己的时候，我们也同样的爱着别人，因为当我们爱着别人的时候，我们也同样爱着我们自己。（人与人之间总是存在着相互的联系，相互的影响。你中有我，我中有你。当我们愤怒烦躁的时候，整个家庭氛围是那种怒气冲冲的氛围，当我们平静与喜悦的时候整个家庭氛围充满了放松与喜悦。）
爱是一种需要培养的能力。
这个观点大家是否认同呢？
比如说，人与人之间沟通与交流可以通过语言，文字，声音，眼神肢体动作等等，如果一个人不能够说话，不认识文字，眼睛看不见，身体也不能够动，也就是说他已经失去了沟通与交流的任何能力。
难道我们能够说他不愿意沟通与交流吗？
肯定不能够这样说。
同样的道理我们在现实生活中，在夫妻之间，在朋友之间，在亲人之间，在同事之间，在偶遇的陌生人之间，很多时候我们感受不到爱，我们能够就肯定他们不爱我们自己了吗？
不是的。
他们可能缺乏爱的能力，或者说是他们缺乏表达爱的能力。
但是我们不能够说他们不爱我们，这是一种误会与误解。（阳光，空气，水，大地，天空从来都没有说它们爱着我们，但是它们实实在在的永远的陪伴着我们，给我们的生存带来了良好的环境。）
所以在和任何人相处的过程之中，我们千万不要以为别人不爱我们了，我们要知道他们可能是缺乏爱的能力，这是一种对自己的理解，这也是一种对别人的关怀，更是一种人生的大智慧。
今后我们大家再也不要区别对待爱自己与爱别人了，因为大家都是一体的，一体的心，一体的爱，一体的幸福，一体的快乐。（这个观点不是美好的祝福，也不文字游戏，是和我们生活密切相关部门常识，如同人们饿了需要吃饭，冷了需要穿衣一样的常识。）
在现实生活中，我们除了要赚钱之外，我们还要做的事情就是培养我们自己爱的能力。
是的，就是培养爱的能力。
因为很多时候，我们感觉我们都是成人了，别人也是成人了，我们怎么没有爱的能力呢？他们怎么没有爱的能力能力呢？
不不是没有爱的能力，而是缺乏，就如同现实生活中的人一样，不是我们没有钱，但是我们总是觉得自己缺钱花。（一元钱，可以算是有钱的人。但是我们心中想要拥有的财富是一百万元，我们想买一栋大房子，如此一来我们就明显的感觉到我们自己缺钱。）
如何培养爱的能力呢？
这个就需要