方默踏入虎威武馆饭堂，心中不免生出几分异样。
饭堂以透明玻璃巧妙分割为三大区域，各司其职，秩序井然。
最外圈，八张长桌围坐了前院的学员，约莫二十几张青春洋溢的面孔；中部则是五条长桌，承载着后院精锐，人数虽少，却个个气势不凡。
最里面，只有一张长条桌，馆主关烈端坐首位，身旁围绕五位精英，其中便有苗平的身影。
“方师弟，这边！”丁志远的声音从角落里传来，他坐在一张桌子旁，向他招手。桌上还有五个人，看起来对方默的到来并不热情。
方默走过去，丁志远指着桌上丰盛的菜肴：“自己动手，能吃多少吃多少！”
“多谢丁师兄。”方默笑着点头，转头对其他几位师兄礼貌地打招呼，但得到的只是几不可见的点头。
他也不以为意，注意力被桌上的炒花菜和猪肉炖萝卜吸引。他盛了满满一碗，坐在丁志远身边，大口吃了起来。一上午的修炼让他饿得前胸贴后背。
“方师弟，伏虎桩的感觉如何？”丁志远边吃边问。
“马马虎虎！”
方默咽下一口饭，“有些地方不太懂，想向师兄请教。”
“没问题，吃完饭我们交流一下。”丁志远爽快地答应了。
方默心中一暖，这个丁志远比其他同门好相处多了，他加快了吃饭的速度，下午还要继续修炼，不能浪费时间。
内堂中，关烈用餐的动作突然一顿，他的目光穿过透明的隔断，落在了方默身上，眉头不自觉地皱了起来。他转向苗平，语气平静地问道：“苗平，这个方默表现如何？”
苗平闻言赶忙放下筷子道：
“师父，他还是挺努力的，一上午就掌握了伏虎桩，一直在站桩！”他看了眼方默，声音略低了点，“不过，他的体质太差了，我观察了，一上午他还没有能坚持完成两个周天呼吸！”
关烈轻轻“嗯”了一声，没有再追问。
苗平见状，心中明了，师父对方默并不太关心，只是随口一问。他重新拿起筷子，继续吃饭。
午后，方默向丁志远请教站桩心得，丁志远毫无保留，倾囊相授，随后躲进了凉爽的中厅。而方默，不顾烈日炎炎，汗水淋漓，坚守桩功，每一滴汗水都似在诉说着他的坚韧不拔。
中厅里的弟子们看着他，不时发出嗤笑声，在他们看来，方默的努力完全是徒劳。
关烈走出饭堂，看到了在烈日下坚持的方默，他的脸色一沉。“你们有什么资格嘲笑？”他的声音冷冽，“一个根骨普通的人都这么努力，你们如此懈怠，对得起自己的天赋吗？”
弟子们被馆主的责问震慑，不敢再休息，纷纷回到自己的修炼位置。
路过方默时，他们的目光中充满了怨愤。
方默却仿佛没有察觉，他完全沉浸在自己的修炼世界中。
他的每一次呼吸都似乎在与天地共鸣，汗水如雨下，却浇不灭他内心的熊熊斗志。当第二个周天呼吸圆满达成的那一刻，方默的体内仿佛炸响了惊雷，一股前所未有的磅礴力量猛然觉醒。
他的血液开始沸腾，犹如炽热的熔岩在血管中奔腾，带来一种从内到外的灼热感，但这并非痛苦，而是一种蜕变的预兆。
方默能清晰感受到，自己的气血之力在这一刻得到提升，虽然可能并不足以改变根本，但是对他而言是无与伦比的进步，给他更加坚定和强盛的信心。
夜幕降临，学员们陆续离开，武馆变得空旷起来。
丁志远走过来，对方默说：
“方师弟，别练了，你已经练了一天了，早点回去休息吧。练功不能过猛，小心伤了根基。”
方默擦去额