挑战，你都要相信自己有能力去克服它们。”
说完这句话后，沈瑶感到心中仿佛有一块大石头落地了。她知道，自己已经走出了那次挫折的阴影，重新找回了自信和勇气。而这一切的改变和成长，都源于那次挫折后的反思与努力。
“沈瑶，你真的变了好多。”一天，沈瑶的好友小林来找她玩，看着沈瑶书房里满桌的笔记和书籍，不禁感叹道，“以前你总是那么自信满满，现在却变得更加沉稳和内敛了。”
沈瑶笑了笑，没有直接回答。她知道，这些改变都是她这段时间努力的结果。她拍了拍小林的肩膀，说道：“走吧，我请你喝杯咖啡，咱们好好聊聊。”
烽火：情长三月天