赵成子出生年月日不详~公元前622:嬴姓，赵氏，名衰通"崔"，字子余，谥号为成季，故史称赵成子，春秋时期晋国卿大夫。造父的后代，他的祖父赵夙为晋献公将军，替晋献公征讨霍国。
赵夙生赵共孟，赵共孟生赵衰。赵衰早有贤名，且与少年时期的晋文公相友善，随从出亡19年，历尽艰难险阻。重耳回国为君后，被封为原大夫，故亦称原季，为文公谋划尊王之策，使晋国走上了称霸诸侯的道路。
晋文公四年公元前633年，楚成王围宋，晋文公将救宋，谋元帅，赵衰举郤谷。城濮之战前，文公让赵衰为卿，赵衰辞而不就，让与栾枝、先轸。狐毛死后，文公第三次让他为卿，他再让先且居。文公为表彰其功，于文公八年公元前629改"三行"步兵为上、下新军，赵衰终于进入卿列，为新上军将，佐文公创立了霸业。
赵衰屡次让贤，大兴了晋国统治集团中的礼让风尚，这种不居功自傲，荐贤让能，报国为公的无私精神和坦荡胸怀，深为人们称颂，他也成为晋国"尚让"的表率。秦襄公三年公元前625，秦国为报秦晋崤之战败绩之仇，派孟明视率师攻打晋国，赵衰佐中军将先且居在彭衙今陕西白水县东北大败秦军。
晋文公把他女儿赵姬给了赵衰为妻，生了赵同、赵括并非"纸上谈兵"的赵括、赵婴齐三个儿子。赵衰为了侍奉献公的几位公子进行了一此占卜，结果都不吉利。占卜到侍奉公子重耳时，结果吉利，他就去侍奉重耳。重耳由于骊姬之乱逃亡到在狄的翟，赵衰做随从。
翟人讨伐廧咎如，得到两个女子。翟君把年少的女子季隗给重耳为妻，年长的女子叔隗给赵衰为妻，生了赵盾。赵衰跟随重耳在外逃亡，共计十九年，才得以返回晋国。晋文公所以能返回并且成为霸主，大多是赵衰的计策。
在逃亡到秦时，赵衰在席间吟了《黍苗》诗，让秦穆公知道公子重耳想尽快回晋国。重耳回到晋国当上国君后，是为晋文公，赵衰做原大夫，住在原城，主持国家政事。晋文公即位后赵衰仍在出谋献策。
文公即位第二年公元前635年的春天，周襄王因弟弟王子带发难逃到郑国居住，于是来向晋国告急。晋国刚刚安定，想派军队去，又担心国内发生动乱，当时秦国军队驻扎在黄河边，将要护送周王回京。
赵衰便对文公说:"要想成为霸主，不如护送周王回京、尊敬周王。周、晋是同一个姓，晋国不抢先护送周王回京，而落在秦国后边，就无法在天下发号施令。尊敬周王是晋称霸的资本。"
三月甲辰日，晋国就派兵到了阳樊，包围了温，护送周襄王到了周都。四月，晋杀死了襄王的弟弟王子带。周襄王把河内、阳樊地赐给了晋国。赵衰回到晋国以后，在晋国的原配妻子坚决要求把他在翟娶的妻子迎接回来，并且让翟妻的儿子赵盾做正宗继承人，而让自己的三个儿子居下位侍奉他[。
晋襄公六年公元前622年，赵衰去世，他的谥号是成季。赵衰的儿子赵盾便继承父亲当上了晋国的重臣。赵衰死后，嫡长子赵盾续赵宗，庶长子赵同领原地，称原同。其子孙茵萌其德，世代为晋国六卿，直至三家分晋。
关于这个人的人物评价。
后赵盾的政敌狐射姑评价赵衰及其子赵盾曰:"衰乃冬日之日，盾乃夏日之日。"意为:"冬日之日赖其温，夏日之日畏其烈。"对赵氏父子性格的刻画可谓精辟。赵宣子，即赵盾，谥号宣孟，亦称赵孟。春秋时晋国执政。
赵盾与赵同、赵括（不是纸上谈兵的那个赵括）、赵婴齐为异母弟，父为赵衰。“骊姬之乱”，赵衰、狐堰保重耳奔狄。狄伐咎如，获叔隗、季隗。公子重耳娶季隗，生伯鲦、叔刘；以叔隗妻赵衰，生赵盾。可知其生年在重耳至狄之初的公元前653年左右。