惫，但更多的是坚毅和决然。他缓缓从空间中取出一只土鸡，这只土鸡被他收拾得十分干净，羽毛整齐，皮肤光滑，没有一丝杂质。
他将土鸡轻轻放入砂锅中，砂锅的质地古朴，能够很好地锁住鸡汤的香气和营养。接着，萧毅开始有条不紊地往砂锅里加入清水和各种滋补的食材。红枣、枸杞、当归，还有几片鲜嫩的姜片，这些都是他精心挑选的，希望能为自己炖出一锅滋补的鸡汤。
灶台的火焰在锅底跳跃，渐渐地，鸡汤开始散发出诱人的香气。那香气混合着鸡肉的鲜美、药材的芬芳，还有砂锅特有的陶土气息，弥漫在整个房车内。萧毅静静地守在砂锅旁，他的眼神中透露出一种期待和满足。
时间一点一滴地过去，砂锅里的鸡汤终于炖好了。萧毅小心翼翼地揭开锅盖，一股浓郁的香气扑鼻而来，让他不禁精神一振。他盛出一碗金黄的鸡汤，鸡肉炖得软烂入味，各种食材也完美融合在了一起。
他轻轻尝了一口，鸡汤的味道十分美好，鲜美中带着一丝甘甜，滋补而不腻。每一口都让他感到身心舒畅，仿佛所有的疲惫和伤痛都在这一刻得到了缓解。
萧毅闭上眼睛，享受着这碗美味的鸡汤带来的满足感。他知道，这不仅仅是一顿美味的餐食，更是对自己身体的滋补和养护。在经历了连番的战斗和身体的重创后，他需要这样的滋养来恢复体力和精神。
喝完鸡汤后，萧毅感到整个人都焕发出了新的活力。他知道，接下来的路还很长，但他有信心去面对一切挑战。因为他有这碗美味的鸡汤作为后盾，让他在艰难的时刻也能保持坚韧和勇敢。
除了那碗滋补的鸡汤外，萧毅还为自己准备了一系列营养健康又美味的营养餐。他深知，在末世的恶劣环境下，身体的康健至关重要，一点小问题都可能成为大问题。因此，他格外注重饮食的搭配和营养的摄入。
他取出新鲜的蔬菜和瓜果，仔细清洗后切成大小均匀的块状，与各种坚果、干果混合在一起，制成了一份色香味俱佳的蔬果沙拉。沙拉中富含维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养。
此外，他还准备了一份高蛋白的烤鱼。他选用了新鲜的鱼肉，搭配特制的调料进行腌制，然后放在火上慢慢烤制。烤鱼的外皮焦香酥脆，内里却鲜嫩多汁，每一口都让人回味无穷。
萧毅还为自己煮了一碗热腾腾的红枣枸杞粥。粥中的红枣和枸杞都是滋补佳品，能够补气养血、增强免疫力。他慢慢地品尝着这碗粥，感受着其中的温暖和滋养。
每一餐，萧毅都吃得格外认真和满足。他知道，这些营养餐不仅是为了满足口腹之欲，更是为了身体的康复和力量的恢复。在末世的道路上，他需要保持最佳的状态，以应对随时可能出现的危机。
随着营养餐的滋养，萧毅的身体逐渐恢复了活力。他的脸色变得红润起来，精神状态也好了很多。他感到自己仿佛重新获得了力量，对未来充满了信心和期待。
末世虽然艰难，但萧毅相信，只要注意身体的养护和保养，就一定能够战胜一切困难。他将继续前行，探索这个充满未知和挑战的世界。
在昏暗的地下城基地中，厨房成为了众人生活中难得的温暖角落。然而，由于资源有限，厨房里的食材和调料都显得捉襟见肘，导致每一顿饭都显得平淡无奇，甚至略带苦涩。
然而，萧毅的到来却改变了这一切。他从不缺乏物资，无论是珍稀的食材还是罕见的调料，他都应有尽有。他的空间戒指仿佛是一个无尽的宝库，总能拿出让人眼前一亮的食材和美食。
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每当萧毅在厨房忙碌时，基地的众人都会围聚过来，好奇地打量着他手中的食材，闻着那诱人的香气，脸上不自觉地露出期待的神色。萧毅