足的内侧，内踝后下方，跟骨内侧面。
定位是略呈直角三角形，以足跟内侧的后缘和下缘（内尾骨区）为两边，由内踝后方到后垫内缘前端（膀胱区）的连线为斜边。
手法是指腹推法。
着力点是拇指腹。
手势是这样的：
施力手的拇指放在施力部位，四指放在踝部前方。
辅助手和施力手交叉，手背向上，握住足前部。同时四指放在足背侧，把足轻轻下压，让足稍微外展，并且让区位面向施术者。
操作的时候，按压到需要的力度，就向后上方推动。
这里有几个注意点要记住哦！
第一，右手按推左足，左手按推右足，可别搞混啦！
第二，这个区位是三角形的，上窄下宽，按推的时候要遍及整个区域。
还要附注一下，这个区位男性对应的是前列腺，女性对应的是子宫。
这个前列腺（子宫）反射区的适应证包括前列腺增生症、前列腺炎、尿路感染、功能性子宫出血、子宫肌瘤、痛经、不孕症、性功能障碍、更年期综合征等等。
朋友们，在生活中咱们可得时刻关注自己的身体，不管是男性还是女性，都要改掉那些对身体不好的习惯。只有这样，咱们才能让前列腺和子宫健健康康的，让咱们的生活更加美好。别等到身体发出严重的警报才重视起来，从现在开始，行动起来，守护咱们的健康。因为健康才是咱们最宝贵的财富，没有了健康，啥都白搭！
清华足道三月天