是修真的大道、纲领、总诀。 第二章是引气篇。 主要讲怎样将天地之气引入经脉，扩散至全身。 第三章是凝气篇。 教人将吸纳到身体中的天地之气在丹田中凝聚起来。 第四章炼气篇。 教人将丹田中的天地之气千锤百炼，提升能量的精度。 第五章真灵篇。 介绍了御气修真和灵修的关系。 第六章真法篇。 介绍了一些基础的真气催动的法术。 此时青墨才明白，为何老人说唯有御气修真到第九层境界，才具备灵修的资格。 修炼的原理就是乘天地之正，御六气之辩。 通过御气，实现天人合一。 气即能量。 第一等级的能量是天地之气。 更高等级的就是灵气。 由于灵气是天地之气之上的进阶能量，一般人的身体和灵魂无法承受。 强行灌入会导致筋脉损伤，甚至爆体而亡。 因此，必须先通过修炼真气，打磨筋骨，提升灵魂到。 完成第一轮引气、凝气、炼气，为一层。 自此便成为御气修士。 如此九个轮回，体质不断改善。 九九归一，实现修真大成。 修真之人也能身强体健、消百病、增寿数。 御气九层修士寿数最高可达两百岁。 但是修真者，仍然属于凡人，受到凡人界天地规则的束缚。 达到御气九层巅峰后。 如果灵魂、灵体、灵脉合格，又有灵修功法与灵气来源。 便可以选择灵修。