大声说道。
“大河，这个问题，你和于力队长商量，你们自己决定，如果要继续训练，还是以10公里的慢跑为主。距离比赛已经不远了，现在需要的是储备体力！”张金华教练点头道。
“好的！张教练。我会安排好男队队员的放假活动的！”于力回答道。
“潇潇，你们女队队员，如果要出去，一定结伴而行，不要单独行动！”张金华教练继续交待的。
“好！张教练。我们已经想好了要去的地方了！”何潇潇高兴的说道，集中训练一个月了，终于有了一天难得的假期，一定要好好的利用，其他的女队队员，也都非常的高兴。
……
……
当天晚上。
男运动员公寓，国家马拉松的队员，都聚集在马上赢和于力的房间内，高兴的交流着明天的假日，和即将到来的世锦赛比赛。
蒲大河是其中最为活跃的一起，不断的建议着明天的活动方案。马上赢因为无法参加，也就没有加入众人的讨论，开始整理明天参加党校结业典礼，需要携带的东西。
就在这个时候，朱欣欣忽然打来了电话，马上赢拿着手机，走出了运动员公寓，来到了西山基地的院子里。
“哈哈，各位，马哥肯定有情况，接听电话，竟然背着我们！”蒲大河大声说道。
“大河，我们队里数你消息灵通了，你有什么小道消息没有！”盛夏好奇的问道。
“嘿嘿。这个问题，我还真知道那么一点点，还是无意之中，听见张金华教练和周志豪教练的对话，分析出来的。我们的马哥，很可能在党校的进修班之中，认识了新的女朋友！”蒲大河神秘兮兮的说道。
“哇！大河。你也太厉害了吧。这样的消息，也能被你打听到。这种可能性，还真的有。”孙长名惊讶道。
“呵呵。瞧你们一个个，都在关心这些八卦的事情。明天就是8月1日了。这一次的世锦赛任务，每个人都要按照自己的比赛目标，认真的去完成。明天的活动，简单一点，我们一起去基地附近的物美超市，购买一些生活用品，到了伦敦之后，很多东西都没有地方采购！”于力笑道。
……
……
西山基地的院子里！
一轮上弦月，挂在了夏夜的天空，柔和的月光，洒落在道路上，斑驳的树影，隐约了马上赢的身影。
“朱欣欣同学，这两天，在家里都挺好的！”马上赢微笑道。
“还不错。星期六上午的活动，很有意思。每一年都会有这样的活动吗！”朱欣欣回答道。
“这个活动，是临时安排的，因为今年有世锦赛的比赛，才有了助跑世锦赛的活动。不过每年的秋季，路跑者协会都有一个2000人参加的半马赛事。比起今天的活动，还要正规一些！”马上赢介绍道。
“那太好了。到时候，你提前告诉我，我有时间，就继续参加志愿者学生的活动。明天的结业典礼，你都准备好了吗！”朱欣欣问道。
“刚才我在运动员公寓，正在收拾准备呢，你给我打电话，我就出来了！”马上赢回答道。
“哦！我都准备好了。对了，明天是八一建军节，我家里人说，想请你来家里，见面，聊一聊，你觉得如何！”朱欣欣忽然问道。
“啊！见叔叔和阿姨啊！是不是有点快了，我一直在西山基地训练，也没有什么准备。”马上赢惊讶道。
“呵呵，都一个月了，一点也不快啊！明天上午，在党校的结业典礼结束之后，直接就来我们家，顺便吃个午饭！”朱欣欣微笑道。
“啊！如果真要去的话，我应该要带上伴手的礼物吧。总不能两手空空！”马上赢问道。
“恩。这