见到他满脸涨红，笑着说道“不用担心，这是正常现象，第一次练习的效果比较明显，坚持下去，争取多练几遍。”
听到林九的话，南离放松了下来，他不担心林九会害他，也更不在意，反正他现在只是精神投影而已，就算是死了，也不过虚弱三天。
一遍，两遍，三遍，南离自己都不知道练了多少遍，最后实在是坚持不住了，他呼吸一乱，顿时就感觉脚下不稳，但随后便被一旁的林九给扶住了，“不错，季兄弟这身体不愧是异于常人，竟然坚持的练了二十三遍。
先休息一下，这套拳法虽然能够强身健体，但也会对身体造成一定的负担，不过不用担心，恢复一阵就好了。”
南离喘着粗气，已经连说话的力气都没有了，但他却感觉从来都没有这么好过，举个例子，南离在苏醒过来之后，身体的亏空就如同他背上有一块巨石一般，虽然通过前一阵时间的恢复已经敲碎了一些，但巨石的主体却还在。
这一次练习林九传授的无名拳法，南离能够感觉出来，那块巨石好像已经被整个打碎了，剩余的不过是一些比较大的碎石，只要他坚持练习拳法，那么这些碎石也必将快速的被他击碎，最后直至消失。
恢复了大约半个时辰之后，南离脸色红润的站了起来，他的身体比以前轻松太多了，他连忙对着林九拱手一礼，“林师傅，谢谢你。”
这句话南离说的真心实意。
“哈哈，不用多礼，这都没什么，只要以后坚持练下去，不出一个星期，你的身体就能完全恢复，来，我们先吃饭。”
林九见到南离的样子笑了笑，不在意的摇了摇头，然后拉着他坐了下来。
“现在已经中午了，我让文才将早饭热了热，还让他特意去买了一些参片回来，你刚刚消耗太多体力，正是要补充的时候。”
林九给南离盛了一碗粥，随后又端了一碗参汤过来。
南离自然再次感谢，他也不顾及，端起粥便一口喝光了，然后又将参汤也一口喝光，他不知不觉的练了一上午，确实已经有些饿了。