一次的身体极限，完成了五公里体能训练，奖励身体属性根骨+10，力量+10，速度+10。”
“终于来奖励了。”秦川心里大喜，虽然不是很多，但是，仅仅一个下午，就有这么多的奖励。
秦川相信，用不了多久，自己就能恢复到常人五倍体质以上，解锁三个技能。
“你不是要教我硬气功的气息吐纳法吗？开始吧。”秦川说道。
按照罂粟所说，硬气功可以辅助身体更快恢复，所以秦川倒是有点迫不及待起来了。
“你不再休息休息？”罂粟一怔。
“不需要。时间就是金钱。我还等着赶紧变得比你强大，在离开神枪手四连之前，在这里把你给办了呢！”秦川咧嘴笑道。
罂粟脸庞闪过一抹娇羞红韵，“真是一言不合就开车。”
“开车我可比不过你，你可是老司机。”秦川撇撇嘴，一想到今天中午罂粟的挑逗，秦川就一阵火大。
罂粟一笑，也懒得跟秦川继续扯，“既然你要学，那就开始吧。不过这里环境不行，需要得找个相对安静地方，去海边吧。”
“好！”
十分钟后，两人出现在海边，开始打坐。
“硬气功的炼气法，其实，说到底，就是跟平常在神话电视和小说里说的那样，各种吃气、吞气、引气、喷气等等，只不过，高级的硬气功炼气，更加讲究一个时间差。比如吞气引吞多少，多长时间吞进喉咙，引气则是将吞进来的气，引入丹田内，将其控制住，然后在引上去吐出来。这就是吐纳引气法，这是需要十分精确的时间差、动力幅度、呼吸幅度来相互协调的，相当困难。现在，我仔细跟你讲一下具体原理，然后我带着你，开始练习。”
“好！”
秦川点头。
一晚上，秦川非常认真的跟着罂粟，坐在海边，开始练习硬气功。
以他的悟力，不到十分钟，便是已经掌握了初步的方法，这让罂粟更是惊叹秦川的天赋能力。
特一级学校和各个特一级部队里面，最是不缺各个类型的天才。
但是，像秦川这种悟力这么好的，特一级的各个组织里面，还从未出现过。
罂粟甚至在考虑着，当秦川真的创造奇迹，再让身体素质回到原本巅峰状态之后，像那些老家伙申请，将秦川送进特一级种子学校去学习一下。
接下来的时间，秦川完全就像是疯子一样，白天每天都在摧残着自己的身体，不断的突破极限，强化身体素质。
晚上，就跟着罂粟修炼硬气功。
一周后，秦川的身体属性，已经达到了常人的百分之七十。
半个月后，完全恢复到了常人体质。
这时候，秦川开始进行硬气功的第二层训练，配合呼吸吐纳炼气之法，进行从铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功等部队抗击打开始，不仅可以达到强化硬气功的功效，并可以起到舒筋活血、打通气脉的辅助作用，更易于秦川体质的恢复。
不要小看这些所谓的铁头功铁喉功之类的东西，也不要认为他只是街头卖艺的人，才需要学的。
这种技能，一旦练到出神入化的地步，可以让你在与高手的对战中，不仅力量倍增，抗击打能力，也十分强悍。
比如两个同等级的对手对战，别人对准你的要害比如喉咙、头部等部位攻击，如果你施展硬气功，便是可以将伤害降到最低。
这时，你面对同等级的高手，就能立于不败之地！
遇到比你强大的对手，也完全有越级战斗的实力！
秦川之前没有接触过硬气功，还不知道他的厉害，现在接触了，对这种传统功法，也是喜爱至极。
时