然后她就发现，如此“干活”，比以前刻意施为，神识居然更加灵活和得心应手。
然后爱反省自身的长生就开始思考:为什么还没有学习“炼神篇”的神识聚形，她就能灵光一闪将神识凝聚成一把锤子？
要知道神识聚形在“炼神”五法（第21章）中也是最难的。
但她之后凝聚一枚灭神刺却练习了很久。
为何一开始她用绣花、雕刻教习神识控物、简单操控、神识分化和入微控制时进步都很大，但之后却停滞不前？
无聊的长生除了在月牙涧里寻到一件宝贝两仪光阴沙漏外，还看到了被她随意对堆在一起犹如小山一般的绣品、玉雕、木雕等物。
她开始用神识“拿”起那些物品，一件一件的看。
将所有的作品“看完”，她也找到了神识教习停滞不前的症结。
她后期的绣品、玉雕、木雕……手艺却来越好，绣的花鸟虫鱼甚至可以以假乱真，但却没了最开始的那一份灵动。
她的初心上哪去了？
她虽然是为了教习神识才练这炼那，但最开始，却是因为她喜欢绣花、雕刻。
每一件作品都蕴含了她心中浓浓的感情，被她赋予了特殊的意义。
就像器师炼制的法宝、符师画的符箓、食修烹制的灵食……
但什么时候她丢掉了这股热爱，只是纯粹将它们当成了练习神识的“工具”？
当长生发现大量的绣品、雕刻除了在月牙涧里占地方外，没什么用处的时候。
当她在枯燥的教习中找不到一点乐趣的时候。
所谓“习不得法，事倍功半”。
所以停滞不前是必然的。
长生头一次如此清晰的认识到，神识，依托于神魂，是神魂外显之力，在一念之间。
神魂的每个念头，都能影响神识的施为。
“我愿意”和“我必须”，是有本质区别的。
长生主动要求由她处理食材，也是因为这是她锻炼神识的新办法。
就在昨天，除了锤子和针，她又用神识凝聚出了一把菜刀。
一开始不得法，就是“蛮力”切割。
但随着处理的食材越来越多，长生开始学着用神识去探查不同食材的不同结构、纹理，然后据此不断调整手中的刀具和所有的力度，同样能练习神识。
用神识处理出来的食材，长生能更好的掌握其烹调的方法，包括火的大小、水的多少。
这已经有点“见微知著”的意思了。
而且两仪光阴沙漏加成，实际上并没有用她多少时间，但却能获得白云乔的感激。
可以说是双赢。
只不过在两仪光阴沙漏里不适合锻造神魂，长生尝试了一次。
待她锻魂结束，那种光阴流转颠倒的晕眩之感真是太糟糕了。
流光大佬说主要是因为她神魂还是太弱了，毕竟两仪光阴沙漏虽然不是先天或者后天至宝，却也蕴含了时间大道。
她在其中煅魂，大道之韵自然会影响她的神魂本源。
……
习惯了一心二用的好处，就是长生可以一边发散思维，一边干正事。
将牛肉蔬菜煲炖上，煮面条的水也开了，下了面条后，撇掉羊骨头汤的浮沫，就开始炒臊子，抽空看一眼白云乔。
作为四象人族，做饭难听不要紧，但必须会做。
白云乔虽然做菜手艺不成，但做面饼的手艺不错。
一个个成人巴掌大的小面饼，两面刷油撒上芝麻，然后一个一个帖进烤炉里，半个星时就出一锅。
这种烤面饼类似华国的烧饼、馕饼之间，无馅。