，用清水洗干净。
撇去鸡汤中的浮沫，将灵植和石斛、枸杞也放进去，慢炖，熟了之后加点盐。
对，药膳就是如此简单，毕竟追求的是功能，而非美味。
圆圆的技巧在于激发药材中的药性和灵气。
在炖制过程中，运转乌金锅上的聚灵阵和转灵阵，圆圆思考半天，要不要抽走其中的元气和谷气呢？
上几任灵厨不都是这么做的？为啥我做起来就这么别扭呢？
灵厨为啥存在，不就是为了“偷”元气和谷气吗？
再说，他们买灵草是为了其中的灵气，又不是为了其中的元气和谷气，灵气又没少他们的？
自我安慰一番后，圆圆运起三气诀，抽走了大部分元气和谷气。
好歹给他们留点儿吧，虽然他们也只能吸收一点点，大部分都要浪费掉就是了……
乌金锅加上阵法聚集火能，炖制速度很快，不一会儿三份汤就都做好了。
盛在白瓷海碗里，圆圆就端了出去。
须弥戒中有专门盛灵食的器具，可惜被息壤吸光了灵性，现在就是一堆废品。
沈仲山拿着白瓷勺舀了一勺汤，轻轻放进嘴里，第一感觉是鲜。
然后入口的是一股微微的苦，回味却带点儿甜，倒没有普通药膳那种怪怪的药味。
不过他却丝毫没有怀疑药材有问题，因为在他一口汤下腹的瞬间，就感到一股微微的暖流沿着喉咙一路奔向肠胃，又奔向四肢百脉，让人浑身一阵舒坦，好似泡在温泉中一样轻松。
哪怕没有觉醒，他依然能感受到灵气的存在，这充分说明这碗汤灵气浓郁到足够让普通人都感受到。
旁边的黑t恤觉醒了力灵根，走的炼体一脉。他知道这碗汤没有阵法护持，在外面暴露时间越长，灵气散溢就越多。
毕竟是觉醒者，感受比沈仲山更加强烈。
他是以吃丹药的态度对待这碗汤的，只见他端起汤一口气灌入喉咙内，第一感觉还没那么深刻，只觉得浑身犹如干涸的土地遇到了甘霖，无数经脉穴位如久盼雨水的种子一般，在灵体内蠢蠢欲动。
而后，这股灵气突然如火山爆发，顷刻间冲入正经奇脉，激的他浑身筋骨噼里啪啦乱响，倒吓了沈老和沈仲山一跳。
黑t恤面上似欢愉又似痛苦，肌肉下面一串串鼓起，像是一只只小老鼠在肌肉底下乱蹿，将身上的衣服都撑起一个个疙瘩。
要是此刻有别的顾客进来，肯定会吓得尖叫起来。
沈老和沈仲山面色严肃起来，纷纷站离了他身边。
“别担心，他正在突破呢！”圆圆仔细眯眼看了看，然后笑着安慰了两人，顺手把卷帘门给拉上了。
沈老和沈仲山听了，不由得惊异无比，不过毕竟身居高位已久，面上仍然是平静无波，只是静静的端走了自己的汤，自去旁桌吃，等着黑t恤突破完毕。
果然是息壤出土啊！
才种了一个星期左右的人参就有如此功效，要是将整个魔地的灵气和魔气都吸干了，那她岂不是要一步登天？
其实她也只是想想而已，一步登天的灵草也有，但是实力不够的话，吃了后会爆体而亡的。
更何况，灵气才刚复苏，除了洞天福地——哦，还有魔地——灵气充沛些，别的地方灵气稀薄到修炼都不够，哪里够供养息壤成长？供养灵草生长？
最大的限制其实还在圆圆身上，息壤吸取灵气要经过她的经脉，而她的经脉此时如针头一样纤细，而息壤需要的灵气堪比长江三峡泄洪的流量，所以路漫漫其修远兮，圆圆还要努力上下求索兮。
圆圆在这一刻，也终于知道了息壤真正的价值只要灵气管够、有种子，想要多少年份和灵气值的灵草，它都能给你供应出来！
‘你终于知道我的