是立体化呢？其实就是内外线的防守结合，也就是所谓的防守体系。
还是拿奥尼尔举例，奥尼尔扑不出去，那就让奥尼尔避免出现要出去的情况。
比如，外线就把防守人的挡拆战术给掐死了。
对方罚球线战术打不出来，奥尼尔自然就被保护起来了。
这点世锦赛上西班牙队就做的很好。
要不然以大加索尔的能力，在国际赛场上打中锋是非常吃力的。
可能有人会问，为什么湖人队之前不那么做？
也很简单，奥尼尔没大幅度发福之前，他还能出去，这种防守体系没必要。
毕竟你要用外线来减轻内线的防守压力，就势必会让外线球员的体力消耗变多。
然后上赛季没用是因为……孙昊的防守能力有限。
所以要想改变这种局面，增加湖人队卫冕的成功率，孙昊加强自己的防守能力是最有效的。
当然，孙昊的硬件是没法变了，他的身高和臂展在nba也只能算是普通水平。
不过很多时候，长度并不决定一切，技巧才是更关键的。
而要提升防守技巧，除了像贝克这样出色的训练师之外，更多的就是实战的经验积累。
历史中像吉米·巴特勒，也不是一开始就是顶级防守人，但最后凭借自己的努力还是进了最佳防守阵容。
排除掉一些像萨莎·我很努力但就是防不住人·武贾西奇那种的，防守是比进攻更容易练出来得。
更何况，孙昊还有系统。
他的防守能力到了一定程度之后，势必会解锁一些相应的徽章，那其实就等于在提升他的防守上限了。
“射我！”
训练营里，孙昊对着杜兰特开口喊道。
杜兰特看着孙昊比自己矮了一个头的身高，犹豫了一下然后拿球摆出进攻态势。
他这辈子都没听别人有过这种要求！