“所有人的身体里都有一个灵念的空间，那里可以储存和修炼灵念的强度。不同的是有的人使用，有的人一生也没有使用。这个灵念的空间被称为‘神台’，神台有大有小，这就是先天基础好坏的区别，不过都可以靠后天修炼改变。小的神台也可以修炼到很高的境界。”
“在你出生的时候，我们就对你进行了全面的检查。你的身体素质特别好，远超一般的修炼天才。但是你的神台却有一个致命的缺陷，你的神台被堵塞了！我们想尽了办法，想要查明是怎么回事，想要消除你神台内的缺陷，但是就算以你父母的灵念那么强大，也没法穿过你神台被阻塞的地方，那里就像一个黑洞，任何东西进去都会被吞噬。你可以把神台想象成一个空空的房间，所有人都要在这个房间里面装满东西。但是你的房间里面有一半是被一个巨大的岩石占据着的。我们层试图开辟你的神台，但是后来发现，那个不明区域也会和你的神台一起长大，它就像一个恶性肿瘤，随着你实力的提升也在不断的壮大自己，而且和你神台提升的速度不是同步的，而是要快一点。也就是说，你如果修炼到我这个境界，神台就会被这个黑色的物质全部占满，你的灵念全部会消失，到时你没有灵念控制你身体的力量，你就会爆体而亡！”
听徐庆说完，谷悦才知道自己竟然有这个问题，不过这个问题虽然很麻烦，但是那毕竟是以后的事情了，自己现在刚接触修炼的门槛，要想修炼到徐叔那个境界，不知道哪年哪月了。自己现在还是摒弃一切专心修炼为好。想到这里他越发的专注听徐庆的讲解了。
徐庆看到谷悦并没有被自己说的话打击信心，不由得又增加了几分欣慰。继续说道“当然，灵念的修炼对于你还太遥远，以后的一切都看你的造化了。现在我给你讲我的修炼方法。”
“本门修炼功法为主修炼体功法，全部阶段分为九个，石身铁身铜身银身金身黄石不坏身金刚熔岩不灭。每一个阶段的晋升都代表一个质的飞跃。好在从小我们就对你的身体有刻意的训练，所以你现在修炼前期可以顺利一些。本门的修炼方式就是把身体修炼成金刚不坏的容器，然后再修炼灵念充斥身体，就算灵念掌握的不太熟练，身体也不至于被损坏，而且灵念的弊端也可以靠身体弥补。”
“现在你基本一斤一脚踏进了石身的门槛，接下来你先坐下。闭上眼睛仔细感受身体周围的气息，慢慢的沉下心来。想象你头脑里有一双眼睛，现在那双眼睛向下看，看到自己的心里。心里也有一双眼睛，向下看，看到你的小腹下方。再想象小腹上有一双眼睛，看向你的大脑。就这样三点循环往复，想象有一条线在这三点形成，慢慢的流转。”
谷悦跟随徐庆的指导，慢慢的感觉身体周围的空气越来越清新，身体的重量越来越小。不一会他就感觉到身体里的那条线了，他感觉有一股气流顺着那条线循环流转着，渐渐的流转的越来越快，这条线变成了一个三角形，在三角形的中间有一个圆球，这个圆球是一半黒一半白的，表面浑浊看不清里面是什么。
“现在你应该看到了吧，三角形中间的就是你的神台，本来应该是白色的，但是你的神台里面有一半是黑色的。你要记住这个感觉，记住这个神台的位置和那些气流进入神台的感觉。以后你修炼的时候若有气散出来就引导那些气进入自己的神台。慢慢的滋养它。我们这个功法之所以强大，就是因为它不仅修炼身体，同时连神台的强度也可以修炼，可以修炼到一个固若金汤的神台，这样就算专精灵念攻击的人也不能突破你神台的守护。”
“今后你白天就和我在山林里面修炼，晚上回去雅各会给你进行药物的治疗和滋养。雅各是我的朋友，他非常精通药物辅助修炼，通过外部的滋养和刻苦的修炼，再我走之前你能提升到下一阶段铁身，那么我也就可以放心