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白瓜子的营养价值 白瓜子禁忌

来源:互联网 编辑:admin 时间:2020-07-19

白瓜子的营养价值

既然白瓜子的营养价值如此丰富,让我们不要只谈论它,还要学会如何吃白瓜子才能最有营养。吃白瓜子的传统方法是在阳光下生吃,去皮做成汤。营养价值不低。今天的小版本也带给你一些吃白瓜子的创造性方法。

你吃过比萨饼了吗?你尝过用白瓜子做成的坚果奶酪比萨饼吗?预煮比萨饼面团,然后涂上一薄层奶油,放在奶酪切片上,撒上去皮的白瓜子,烘烤时撒上淡鲜奶,美味营养的坚果奶酪比萨饼就准备好了。

白瓜子禁忌

白瓜子通常可以食用。生活在卫生条件差的地区的人们经常可以吃它来驱除昆虫。成年男性应定期进食以帮助维持前列腺的正常运转,使前列腺不缺锌以避免肥大或炎症,从而消除阴囊潮湿或阴囊异味(前列腺炎引起的发酸和尿味)。

另一种观点认为,白瓜子适合一天吃一次,每次50克,并且一次不要吃太多,因为有报道说吃太多瓜子会导致头晕。胃热的病人应该少吃,否则他们会感到腹胀和紧绷。此外,如果你吃太多白瓜子,壳上的咸味会增加患胃癌的风险,除非你多喝一两杯水来稀释它。过量食用白瓜子仍会导致咽喉多痰、结肠炎或胃炎,所以最好间歇服用几次。如果你吃得太多,你必须记得喝温水,以避免舌头过敏和味觉衰竭,并防止结肠炎和胃炎的发作。

如何选择白瓜子

1.规模

测量白瓜子的宽度,单位为英尺。10颗白瓜子并排排列,大于10厘米的为大块;10厘米以下和9厘米以上为中膜;9厘米以下的是小片。

2.手指挤压

用你的食指和拇指捏一片白瓜子,然后捏那些结实的,有饱满果仁肉的瓜子。指捏紧,仁肉一般;指捏壳是平的,仁肉是薄的或裸露的。

3.看见

外壳洁白干净,有天然光泽,片剂饱满,质量好。外壳表面混浊,纸浆没有漂白,如果不干燥,质量很差。那些表面有黑点的已经恶化了。

4.牙齿

如果声音清脆,牙齿容易开裂,身体干燥。牙齿难裂时不容易裂,那些声音微弱或无声的人处于高潮。市场上的瓜子质量参差不齐,所以有一双眼睛很重要。

5.看看颜色和光泽

完美的瓜子应该色泽自然,具有植物种子的自然光泽,而不应该艳丽异常。有些瓜子表面很亮,这可能是特殊加工抛光的结果。最好不要选择。



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