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阿胶糕的功效与作用及食用方法

阿胶糕你知道的吧,即使没有食用过,也听说过,是一种保健品,它对于人体有很好的保健的作用和效果的呢,你知道阿胶糕的功效吗,可以补充丰富的蛋白质,钙质,铁质等等,可以有抗衰的作用,还可以健脑益智的呢,来看看阿胶糕的食用方法和功效吧。

现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要,良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。阿胶糕可以有安胎的作用,对于养血补血来说起到了很好的效果,还可以美容养颜的哦,对于促进代谢抗衰有好处。

阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,水解后产生各种氨基酸,其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内相互作用、相互结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。

阿胶的食用方法

1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。阿胶糕要注意食用的量,不能多吃。

2、就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。

3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。

阿胶糕的功效以及好处,小编介绍了一些相关的内容,阿胶糕可以用开水冲服,也可以用黄酒啊或者是冰糖搭配,阿胶糕可以有安胎的作用,对于养血补血来说效果不错,同时也可以有抗衰的效果呢,对于提高体质有一定的好处,大家不妨试试。

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