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莲子心的功效与作用

一、莲子心功效与副作用

1、莲子心功效

a、防癌抗癌

莲子可以补五脏不足,可以通脉气血,其氧化黄心树宁碱可以抑制鼻咽癌,有着极佳的营养保健功能。

b、强心安神

莲子芯中的生物碱有很好的强心功效,其抗钙、抗心律不齐作用都是很不错的。

c、滋养补虚,止遗涩精

莲子心还是老少都适合的滋补品,不管是久病、体虚的人都适合,莲子中的碱还有平抑性欲的功效,对于青年人梦遗、滑精有特殊的作用。

d、清热减肥

莲子心有很好的清热作用,夏天上火时,将莲子心泡水饮用,就可降火,还可以排除肠道多余的油脂。莲心中的生物碱,不仅有降血压的作用,还可以减肥、治疗便秘。

2、莲子心副作用

一般来说莲子心适合大部分人服用,基本上也不会出现副作用,但是莲子心性寒凉,对于一些患有大便干结难解、腹部胀满病症的人是不适合食用的。普通人也不适合长时间的服用,特别是体质偏寒性的人最好是不要服用,会不利于健康。

二、莲心泡茶喝有什么好处

莲心泡茶也就是用莲子心去泡水喝,是莲子心比较常见的食用方法,不仅简单方便,其功效也是非常好的。莲子心茶可以清心去热,可以止血、止渴,还可以治疗一些心衰、目赤、阳痿、口渴、休克、吐血、遗精、心烦、肿痛等症状。

它在降火方面有着非常好的效用,不管是心火、肝火,还是脾火、肺火等人体五脏中的火气,都有非常好的祛除效果。不仅如此,它在消暑除烦、治目红肿、生津止渴等方面也有奇效。

用莲子芯冲水喝,对于治疗便秘也有不错的作用。用荷叶、露珠去炮制的莲子芯茶,还可以养心益智、调整元气呢,还可以促进身体去消耗一些脂肪,达到减肥目的。

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