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南瓜的功效与作用
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南瓜的功效与作用

阅读(96) 作者(sandily)

南瓜汤、南瓜饭、南瓜饼等等这些美味经常出现于我们日常生活中,南瓜用处多种多样。在夏秋季节交替时食用南瓜是不错之选。那么南瓜的功效与作用有哪些?食用南瓜的禁忌有什么...

木瓜的功效与作用
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木瓜的功效与作用

阅读(158) 作者(sandily)

木瓜的功效与作用 木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿,温经止痛;用于心腹冷痛,寒疝作痛,麻醉止痛,湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿等症。 1、健脾消食 木...

苦瓜的功效与作用
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苦瓜的功效与作用

阅读(160) 作者(admin)

苦瓜的功效与作用 1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的维生素C含量很高,...

辣椒的功效与作用及营养价值
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辣椒的功效与作用及营养价值

阅读(106) 作者(sandily)

功效作用 辣椒,原产于中拉丁美洲热带地区,现在世界各国普遍栽培。其维生素C含量居蔬菜之首位,维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。不仅能够刺激食欲,还能温...

茄子的功效与作用及营养价值
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茄子的功效与作用及营养价值

阅读(85) 作者(sandily)

茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆...

番茄的营养价值及功效
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番茄的营养价值及功效

阅读(187) 作者(sandily)

番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美...

芫荽的功效与作用及营养价值
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芫荽的功效与作用及营养价值

阅读(187) 作者(sandily)

香菜的功效与作用 根据研究表明,香菜中含有一种挥发油它的香气就是由于挥发油,还有苹果酸钾而引起的我们吃香菜能够促进我们的胃液分泌,大大的增强食欲,还能够促进胃肠道的...

小茴香的功效与作用及营养价值
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小茴香的功效与作用及营养价值

阅读(84) 作者(sandily)

小茴香的功效和作用 1、小茴香不仅可以去除寒气还可以止痛。 2、小茴香对胃也有好处,在胃感到难受的时候,可以和一些药材一起用来缓解。 3、小茴香可以炸出茴香油,茴香油中的...

胡萝卜的功效与作用
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胡萝卜的功效与作用

阅读(78) 作者(sandily)

胡萝卜的功效与作用 吃胡萝卜的好处多多,将胡萝卜添加到日常饮食中是有正当理由的,因为可靠的科学研究发现它们可能有助于降低患慢性病的风险。 1、心脏病 多吃深橙色的水果和...

芹菜的功效与作用
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芹菜的功效与作用

阅读(73) 作者(sandily)

芹菜,是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜,它的香气深受不少人的喜欢,而除了好吃之外,它的养生功效也是颇让人认可的。 那么,芹菜都具有什么样的养生功效呢?日常吃芹菜的时候...

芥菜的功效与作用及营养价值
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芥菜的功效与作用及营养价值

阅读(114) 作者(sandily)

芥菜是有开胃消食的功效的,大家知道芥菜一般腌制以后都有一种特殊的香味,闻起来就想吃,吃进去之后又更饿,这是因为芥菜的组织是比较粗的,吃了之后可以促进肠胃的运动,促...

甘蓝的功效与作用及营养价值
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甘蓝的功效与作用及营养价值

阅读(62) 作者(sandily)

营养价值 含葡萄糖芸苔素、黄酮甙、花白甙、绿原酸、异硫氰酸烯丙酯、含硫的抗甲状腺物质(可因加热而消失)、多量维生素U样物质,维生素B、C,胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。 食用...

白菜的功效与作用
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白菜的功效与作用

阅读(111) 作者(sandily)

大白菜的功效与作用 1、利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。...

芜菁的功效与作用及营养价值
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芜菁的功效与作用及营养价值

阅读(66) 作者(sandily)

芜菁,大头菜,又称大头芥,根如圆萝卜,盐腌晒干作咸菜名梳菜。华东一带通称香大头。十字花科芸薹属芸薹种芜菁亚种能形成肉质根的二年生草本植物。别名蔓菁、圆根、盘菜等。...

萝卜的功效与作用
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萝卜的功效与作用

阅读(73) 作者(sandily)

白萝卜的功效与作用 1、促进消化 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口...

<b>吃银耳有什么好处</b>
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吃银耳有什么好处

阅读(101) 作者(sandily)

银耳又叫雪耳,白木耳,是非常常见的食用菌。属于真菌类,有菌中之冠的美称。银耳的外形也与普通的食用菌不同,新鲜的银耳呈现纯白或是乳白色,柔软而略带一点透明感,富有弹...

<b>吃苦瓜的好处,苦瓜的功效与作用</b>
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吃苦瓜的好处,苦瓜的功效与作用

阅读(75) 作者(sandily)

苦瓜以味得名,苦字不好听,广东人又唤做凉瓜(广东人不叫凉瓜只叫苦瓜,后来有外地或叫外省人来广东后才叫凉瓜)。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜;瓜面起皱纹,似荔枝,遂又称锦荔...

葱叶的功效与作用
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葱叶的功效与作用

阅读(146) 作者(admin)

【拼音名】Cōnɡ Y 【来源】为百合科植物葱的叶。 【化学成份】叶含葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖及多种低果聚糖,又含少量淀粉、半纤维素、-纤维素和木质素。 【药理作用】100%的葱...

冬葵叶的功效与作用
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冬葵叶的功效与作用

阅读(92) 作者(admin)

【拼音名】Dōnɡ Ku Y 【英文名】Leaf of Cluster Mallow 【别名】冬葵苗叶、蓍葵叶、冬苋菜、芪菜巴巴叶、棋盘叶。 【来源】 药材基源:为锦葵科植物野葵Malva verticillata L.及冬葵Malva crisp...