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香梨的功效与作用

香梨是水果中的一种,相信大家对梨子也一定不会觉得陌生。梨子很普遍,无论在超市还是水果摊上都会有梨子的身影。梨子也是很受大众欢迎的一种水果之一,梨子好吃之余价格也不贵。但除此之外不知道大家对梨子还有哪些了解,比如:香梨的功效与作用,不知道吗?下面为大家介绍一下。

香梨的功效与作用有哪些

梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮的功效:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

香梨的功效与作用对我们有一定的帮助。其实梨子的吃法也有不少。梨子可以直接吃,也可以弄成饮料,做成沙拉,更加可以煮成糖水等。但不管如何做,也是因为香梨的功效与作用大,才会让大家创作出多种多样的做法。

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