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秋葵的功效和作用

秋葵的功效和作用

阅读(114) 作者(admin)

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速...

玉米的功效与作用

玉米的功效与作用

阅读(199) 作者(sandily)

玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,常吃玉米有益身体健康。每天吃根玉米,可以健脾益胃,抗衰老。...