训练室里方子清打开武技《炮拳》
《炮拳》共分为三重
这武技主要是可以锻炼力量掌控力。
练到大成不仅劲由心发，更会达到强大的力量增幅效果。
第一重练明劲，招数名为指哪打哪。
最低要求是一秒钟双拳击中九个目标，且力量不得低于巅峰百分之九十五。
借助于训练室里的仪器，方子清不再掩饰力道火力全开。
“嘭”“嘭”“嘭”
连续击打
n245kg257kg
远超测试的华丽数据，甚至都超过了lv2标准线。
《剑窍图》对力量的强化力度可见一斑。
可方子清皱着眉头，一秒打出九拳，自己可以做到，但是想要保持百分之九十五巅峰力量确实太难了
n的极限力量，方子清陷入沉思。
而且最难的是还得准确无误的击中目标，这更是难上加难。
自己现在充其量只能算是乱拳打死老师傅。
乌龟王八拳？
我去
越想越难受。
方子清摇摇头不去想这些。
一分钟练习六次。
先来个一千次再说。
三个小时后，一身汗水浸湿了方子清的衣衫。
果然越到后来，出拳越困难，身体负荷也越大。
方子清呼了一口气，去淋浴室冲了个凉水澡后调整好状态。
《剑窍图》第一窍的灵气运转自己已经轻车熟路。
可要达到一晚上运作一百零八次不间断的圆满之境还是任重而道远。
仅仅第一窍初步掌握运转路径便能让自己在能力中领先旁人。
有时候方子清不禁怀疑这要是九窍全开，那时候自己的战力得有多强？
等到第二天刚到十班集合地点，梁雅便说道
“训练前来个开胃甜点吧。”
十班的同学惊喜的互相对视，怎么还有吃的？
梁雅微微笑道
“负重两万米，开始！”
一听此言，十班的同学脸色便一下跨了下来，不情不愿的把身体转向十班专属的跑道。
梁雅也没闲着，拿着手上的记录单仔细记录每个同学的时间和身体数据。
等到最后一个同学完成任务，梁雅摇摇头
“差劲，实在是他差劲了。从外边随便拉来一个常年锻炼的人都比你们跑得快。说实话你们是我带过最差的一届学生！”
方子清听着梁雅的话，不禁一笑。
果然不管在那个世界，这话都是通用的，永远都是最差的一届。
梁雅眼睛一挑，昨天这个两项d＋的学生很有印象。
“方子清，有什么好笑的说给大家听听。”
方子清没想到一天时间，梁雅便记住了他的名字，正色道
“报告老师，我从小得了一种病，一悲伤就想笑。”
梁雅抱着胸嘴角微微勾起，她才不信方子清的鬼话。
“哦，一会训练为了锻炼一下方子清同学的抗击打能力，就由你充当全班的陪练了”
方子清嘴角一抽，陪练？我看是人肉沙包吧！
集合时间很早，大家都没有吃早饭，梁雅直接让人送早餐进来训练室。
闻着飘来香味的肉包和馅饼，跑完两万米饥肠辘辘的十班同学不禁猛地吞咽口水，两眼放光。
梁雅指向早餐微微笑道
“想吃吗？”
众人连忙点头
“想吃早餐，先完成第一阶段的训练内容。”
梁雅收起笑容，拿起一个肉包咬了一口道
众人互相看看，垂头丧气的转向训练仪器。
梁雅给他们规定的第