换攻防阵型时的那几秒钟宝贵时间。
当抢得球权的球员能够看到前方的一个传球目标时，反击便开始了。这意味着这名队员必须是面对对方球门方向，前方还需有一个传球的目标，并且有空间传递给那名目标同伴。一名防守者抢得权球后，如果眼前仍有对手或者自己与球被困在边线附近时，他便处于一个不便发起反击的位置。因为他无法纵观整个球场，没有良好的视野进行传递。而如果他是面对对方球门时拦截了一脚横向传递；或者成功地进行了铲断，铲向了对手身后面向对方球门的广阔空地；或者对方高速运球时将其截断，而此时对手已经跑过了防守者，以上三种情况时这名成功阻击者就有可能很好地发起一次反击。在第一种情况中，防守队员已经至少打败了对方2名进攻者，甚至是对方整条阵线。此时他的身前应该有了广阔的空间。如果他是顶级球员的话，很可能他能够最终直面门将了。而在后两种情况中，抢得球权的球员经常是选择向着开阔地带奔袭。他需要迅速地抬起头纵览整个球场并找到一个目标。最后要说的是，如果抢得球权的防守者被压迫并无法向前传递，或者没有了进攻的主意，可以把球交给身边可以做到的队友，这样的话反击同样可以进行下去。关键是，迅速地利用好队友之间的帮助与支持。
防守反击的队伍会一次次的面对并且可以利用相似的情况。球经常在相似而又循环往复的情况下被截获，而本方球员又常常在某些固定的位子上。因此，防守反击有一定的可预测性。“当一支防守反击式的队伍再次抢得球权时，固定的球员会进行一组组模式化的跑动，这样做，反击便可以以一个高速的节拍进行，并且也容易取得成功。而另一方面，任何一名球员只要情况适宜便都可以参与反击，关键只是选择恰当的时机参与进去。……而对于这些其他球员（非反击发起者），最重要的 便是那位第一传球目标，他是否能够合理地处理球是这次反击成功的基础。只要他能通过跑动使得自己周围有足够的空间，那么他始终是第一传球目标的不二人选。 他只要又好又快地接好长传，他便极大地减轻了球队先前的压力。”对于年轻的防守反击球队来说，如何选择恰当的时机始终是一个问题。几乎每个人（甚至包括教练），都会认为每个人都应该把握住每次能够向前推进的机会。但是如果真的这样，球队的阵型便会因为太多不必要的跑动而瓦解，球员们会白白地损失体力，甚至 会导致球队进攻过于迅速而变成脑热，这对一支防守反击的球队是没有任何好处的。有一种解决方法是教练员限制反击时允许跑到球之前的队员人数。这样做既节约了体力，也确保了基本队形始终对对方下一次的攻击严阵以待。
折克行这边还在思考，而场上双方要上场的队员们已经在握手致意了。
王达看向折克行，说道：“我是真的没想到，你会一开始就出场。”
陈晨看着王达，眼神不卑不亢，也没有表现出什么其他的情绪，淡淡的说道：“我非常重视这场比赛，毕竟，可能是我最后的一场比赛，我自然是要全场都上场的。”
王达笑着说道：“说的也是，但愿你不是虚张声势，我倒是很期待，你们队伍那个唯一的前锋的表现。”
说完这句，王达看了下队伍的远处，那个名叫罗文的前锋很明显也注意到王达看向自己的眼神，于是微笑着朝王达点了点头。
“罗文，这个队员你们有什么印象么？”韩文远看着场上的草根队阵容，说道。
曹诱想了想，说道：“我记得，他是一个速度型的队员，奔跑速度非常快，相较而言，其实可以跟你们队伍的徐昌一教高下。”
听曹诱这么说，韩文远不由得也是有些吃惊，要知道，他的文远队当中，核心三人组之中实力最强的就是徐昌了，作为一名中场队员，他的奔跑量每次都是球队的第