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熟地的功效与作用

熟地的功效与作用

1、强心利尿

熟地是一种能强心利尿的中药材,它特别适合那些心脏功能不全和患有心衰的人群食用,能让心脏功能明显提高,另外把熟地和木头搭配在一起,还能起到超强的利尿作用,能缓解小便不利和身体浮肿。

2、延缓衰老

熟地还是一种能延缓衰老的中药材,它能提高人体组织细胞活性,而且能增强人体抗氧化能力,并能提高人体细胞的运作能力,可以让人体保持年轻健康的状态。熟地还能补益肝肾,对人类的肝肾不足和肝肾阴虚都有良好调理作用。

熟地的食用方法

1、煎水喝

熟地黄在生活中可以直接煎水喝,需要的时候可以取熟地黄15克,放在锅中,加清水煎至40到60分钟,取出汁液以后代茶饮用,每天饮用2到3次,补强壮身体可以缓解人类的腰膝酸软,也能缓解人类的头晕目眩,耳鸣之症。用熟地黄煎水喝时还可以搭配当归和白术以及茯苓等中药材,那样会让熟地黄延缓衰老和滋补身体的功效更加出色。

2、煮粥

熟地煮粥也是它的常见食用方法,在需要时可以取熟地十五,制何首乌十克,大米一百克,白糖十五克,把熟地和何首乌先入锅加清水煎出药液,取出以后再把药液入锅,然后把大米淘洗干净,放到锅中,加入白糖,一起熬制成粥,熬好以后即可食用。熟地平时还可以泡酒,也可以和肉类食材搭配在一起煲汤喝,保健功效都十分出色。

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